කජු අපි කවුරුත් කන්න කැමති කෑමක්. කජු කද්දි අපි නිකමටවත් නොහිතපු කජුවල ගුණ ගැන තමා මේ ලිපිය.
සතියකට වරක්වත් කජු ඔබේ ආහාරයට එක්කර ගැනිමෙන් පහත සඳහන් ප්‍රතිලාභ ලබාගත හැකියි.

• පිලිකා සෑදීම වලක්වයි

• හෘදය සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරයි

• අධි රුධිර පීඩනය නැතිකරයි

• කළුවන් කෙස් කළඹකට මඟ පාදයි

• ශක්තිමත් අස්ථී පද්ධතියකට අවශ්‍ය කැල්සියම් සහ මැග්නිසියම් අඩංගුය

• ස්නායු පද්ධතිය නිරෝගීමත් කරයි

• ආමාශගත ගල් ඇතිවීම අවම කරයි

• ශරිර බර අවම කිරිමට උපකාරි වෙයි

• ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි

• ආහාර දිරවිම පහසුකරයි

• විටමින් බහුල ආහාරයකි

• දත් සහ විදුරුමස් ශක්තිමත් කරයි

• සුවබර නින්දකට මඟ සලසයි